
Quelles sont les effets secondaires du régime cétogène ?
Il semble que tout le monde fasse l’éloge du régime cétogène de nos jours. Mais si vous envisagez ce régime,…
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On sait généralement lorsque l’on a un bon poids, qui correspond à notre taille, tout comme l’on sait quand nous…
Quelques kilos de plus ? Votre IMC (l’indice de masse corporelle que l’on calcule en faisant la division de…
A bas le sucre, vive le gras ! Ce n’est pas le slogan de l’année je vous confirme mais c’est…
Dans cette recette, le tahini, le yogourt et une sélection de graines insufflent une nouvelle vie au toast à l’avocat…
Facile à préparer, le pain grillé est le repas parfait lorsque vous manquez de temps. Cette recette de petit déjeuner…
Shakshuka est un plat du Moyen-Orient d’œufs pochés dans une sauce tomate. Dans cette recette, l’houmous fait maison ajoute encore…
En quelques années, le régime cétogène a su passer de simple effet de mode à un vrai courant dominant dans…
La prise de décision peut devenir paralysante lorsque les options semblent infinies, mais une nouvelle étude a révélé que plus…
La pensée conventionnelle dit que le pessimisme n’a pas sa place dans un esprit vif. La positivité aide à cultiver…
On parle beaucoup des effets négatifs potentiels du soja, mais les experts conviennent qu’il n’y a aucune raison de le…
Je ne saurais jamais dire que vouloir vite perdre du ventre est mal. Ce qui est pourtant une réalité c’est…
Faire un régime ne veut et voudra jamais dire de s’empêcher de manger ! Quand on veut perdre du poids,…
Un lait riche en nutriments et délicieux, une chair croquante et fraîche mais aussi une huile dont la graisse aide…
En voilà un sujet qui me tient à cœur. Je dois vous avouer que j’adore le café (en même temps…