Faire un régime ne veut et voudra jamais dire de s’empêcher de manger ! Quand on veut perdre du poids, on veut que ça se passe le plus vite possible. C’est vrai que c’est pas forcément évident, c’est contraignant, on…
Un lait riche en nutriments et délicieux, une chair croquante et fraîche mais aussi une huile dont la graisse aide à la perte de poids… La noix de coco est définitivement un fruit unique au monde. C’est à l’huile de…
En voilà un sujet qui me tient à cœur. Je dois vous avouer que j’adore le café (en même temps c’est la substance psychoactive la plus consommée au monde). Je m’y suis mis assez tard (avant 25 ans, très peu…
Pour être honnête avec vous, perdre presque 10 kilos en un seul mois – soit l’équivalent de 2,5 Kilos par semaine – est un challenge difficile à réaliser. La perte de poids aussi rapide, surtout lorsque le surpoids est avancé,…